Sanda

Sanshou (vrij vechten) is de officiƫle naam van het sparringssysteem dat wordt beoefend in China. Maar de meest gebruikte term voor het wedstrijdvechten is Sanda.
Het Sanda is een vrij compleet vechtsysteem, want naast been- en bokstechnieken zijn er ook worpen toegestaan. Het is echter verboden knie- en elleboogtechnieken, slagen met de open hand, kopstoten en aanvallen naar het kruis, de rug, het achterhoofd en de gewrichten, te maken. Lowkicks zijn wel toegestaan. Hieronder vind je meer informatie over Sanda.

Seminar Sanda & Shuai Jiao

Op 15 november 2007 vond bij Bao Trieu / Blijd een bijzonder seminar plaats over Sanda en Shuai Jiao onder leiding van twee toptrainers uit China. Grootmeester Yu Shaoyi gaf les in Shuai Jiao, en Sanda-expert Zhang Xinbin gaf een aantal ins & outs over Sanda. Jan Bloem schreef een enthousiast verslag van dit seminar.
Lees meer ...

Sanshou-reglement

Natuurlijk gelden voor Sanda-wedstrijden duidelijke regels. In dit vertaalde reglement (2003) kan je lezen wat deze regels zijn.
Lees meer ...

Da Lo Dui, het Kantonees vrijgevecht

De Chinese vechtkunst kent niet alleen Sanda als vrijgevecht, maar ook Da Lo Dui, afkomstig uit Canton en Hong Kong. Mark Horton van Hong Ying (Leiden) licht deze vechtkunst toe.
Lees meer ...

Oorsprong van Sanda

De oorsprong van Sanda/Sanshou ligt bij de monniken van de Shaolin tempels.
Lees meer ...

Sanda-wedstrijd in Leiden

Op 29 september 2002 werd in Leiden een Sanda-wedstrijd voor beginners gehouden. BTB'er Belinda Verrijdt geeft een levendige sfeer-impressie van deze wedstrijd.
Lees meer ...

Spreuk BTB