Kung Fu

Onder Kung Fu verstaan we vooral de traditionele Chinese gevechtskunst. De gevechtsstijl die van oudsher bij Bao Trieu/Blijd wordt beoefend en die we van Sifu Trieu hebben geleerd, is het Hung Gar. Hieronder vind je artikelen over deze stijl, en over andere traditionele Chinese gevechtskunsten.

De Chinese Waaier

Bij Bao Trieu kennen we de waaier natuurlijk als wapen, maar daarnaast kent de waaier nog veel meer toepassingen in de Chinese cultuur.
Lees meer...

Fu Chen: vliegenmepper

De Fu Chen, een stok met zweep van paardenhaar, wordt vooral toegepast bij Wudang Kung Fu. Het wapen combineert hard met zacht.
Lees meer...

Maansikkelmessen

Maansikkelmessen (Crescent Moon Knives) bestaan uit twee elkaar kruisende maansikkels, waardoor vier gekromde, klauwachtige punten ontstaan. Ze worden vooral gebruikt bij Baguazhang.
Lees meer...

Ringen: een traditioneel trainingsmiddel

In het Hung Gar en andere zuidelijke kungfu-stijlen worden traditioneel ringen gebruikt als trainingsmiddel om o.a. onderarmen en polsen te versterken.
Lees meer ...

IJzeren Tijger Palm Training

Bij IJzeren Tijger Palm Training (Foe Tid Jeung Gong) volgens de Hung Gar worden vijf slagen (technieken) met de handen geoefenend op zakjes gevuld met rijst, bonen of zaadjes.
Lees meer ...

Mui Fa Jong - Pruimebloesempalen

Bij het uitvoeren van alle traditionele stijlen Kung Fu zijn het voetenwerk en de standen erg belangrijk. De pruimebloesempalen vormden traditioneel een goed hulpmiddel om tot goede standen te komen.
Lees meer ...

De Ketting

De Chinese ketting is weliswaar als wapen minder bekend dan stok of zwaard, maar wordt door velen als het meest spectaculaire en adembenemende wapen uit de Chinese gevechskunsten gezien.
Lees meer ...

 

Waarom vormen?

Bij Chinese Gevechtskunst is het beoefenen van vormen (schijngevechten, met of zonder tegenstander) een belangrijke rol. Waarom eigenlijk? Wat heb je aan zo'n schijngevecht? Een BTB'er beschrijft wat ze van vormen leert.
Lees meer ...

Se Me Hok

Se Me Hok is een traditionele vorm uit het Hung Gar, die Slang-, Kat- en Kraanvogel-gevechtstechnieken combineert. De vorm stamt af van "Shaolin's vijf vuisten".
Lees meer ...

Hung Gar

De basisstijl van Bao Trieu / Blijd is de traditionele Zuidchinese gevechtsstijl Hung Gar. O.a. de lange groet, het eerste en tweede vierkant, Sieuw Hung Kuen, Se Me Hok en Kleine Tijger, maar ook onze mes-, vlindermes- en breedzwaardvormen zijn afkomstig uit Hung Gar. In dit artikel meer achtergrondinformatie over deze gevechtsstijl.
Lees meer ...

Wushu of Kung Fu?

In het Westen is Chinese gevechtskunst bekend geworden onder de benaming "Kung Fu", maar in China zelf wordt daarvoor meestal "Wushu" gebruikt. Wat is het verschil, en wat betekenen deze termen eigenlijk? 

Lees meer...

Spreuk BTB