Eindelijk, maar toch: de corona-maatregelen voor sporten zijn versoepeld. De regels zijn vooral voor volwassenen en voor het binnen sporten helaas wat verwarrend, vandaar dat we jullie via dit bericht uit willen leggen hoe je vanaf Pinksteren bij Bao Trieu kunt trainen.
ALGEMENE INFORMATIE
- Als het weer het toestaat trainen we buiten op het plein; staat het weer dat niet toe, dan trainen we (aangepast) binnen. Neem daarom buitenschoenen en (schone) binnenschoenen mee!
- De toiletten mogen gebruikt worden, maar de kleedkamers moeten gesloten blijven. Kom daarom met je sportkleding aan, en zorg dat je zonodig voor het buitentrainen ook iets warmers bij je hebt.
- Bij de trainingen mag geen publiek aanwezig zijn.
- Volgens de regels moet je in de sportschool een mondkapje dragen, tenzij je aan het sporten bent.
- Kom op tijd of op z’n vroegst 5 minuten voor aanvang; we zorgen dat we op tijd ophouden, zodat de verschillende groepen elkaar niet of nauwelijks tegenkomen.
- Volgens de regels moet je je vooraf aanmelden! Doe dat bij voorkeur via een whatsapp naar Earl (06-21 811 216). Schrijf daarnaast bij binnentrainingen ook je naam op in het daarvoor bestemde schrift.
- Verder blijven de algemene corona-regels gelden, dus heb je klachten die op corona kunnen wijzen of zou je volgens de regels in quarantaine moeten, kom dan niet!
NB. Veranderde lestijden!
- Kung Fu voor 35+ gaat weer naar de oude lestijd: dinsdag van 20:00 - 21:00 uur.
- Muai Thai is op maandag/woensdag/vrijdag van 19:00 - 20:00 uur.Zie verder het lesrooster hieronder.
Jeugdtraining
- Kinderen en jongeren t/m 17 jaar mogen zowel binnen als buiten sporten en hoeven daarbij niet speciaal afstand te houden.
- Ook voor de jeugdtrainingen geldt: in principe trainen we buiten, maar als het weer dat niet toestaat trainen we binnen. Zie verder hierboven onder ‘algemeen’.
Training voor volwassenen
- Bij volwassenentrainingen binnen mogen er maximaal 30 personen in de trainingsruimte aanwezig zijn. Je traint individueel of maximaal met 2 personen, en houdt daarbij minimaal 1.5 meter afstand.
- Bij buitentrainingen hoeven jong-volwassenen t/m 26 jaar niet speciaal afstand te houden. Volwassenen van 27 jaar en ouder moeten wel minimaal 1.5 meter afstand houden.
Leeuwendans en Drakendans
- Kunst- en cultuurbeoefening mag weer binnen! In principe moeten volwassenen daarbij 1.5 meter afstand houden, tenzij dat voor het uitoefenen van de activiteit niet kan. We mogen dus weer leeuwendans en drakendans oefenen!
LESROOSTER
Wushu/Kung Fu
- Woensdag/vrijdag van 16:00 - 17:00 uur: gevorderde jeugd van 6 t/m 12 jaar.
- Maandag/woensdag/vrijdag van 17:00 - 18:00 uur: jeugd van 6 t/m 12 jaar.
- Maandag/woensdag/vrijdag van 18:00 - 19:00 uur: jongeren van 13 t/m 17 jaar.
- Maandag/woensdag/vrijdag van 19:00 - 20:00 uur: volwassenen vanaf 18 jaar.
- Donderdag van 18:00 - 19:00 uur: volwassen beginners.
Kung Fu 35 +
- Dinsdag van 20:00 - 21:00 uur.
Zelfverdediging
- Dinsdag van 18:00 - 19:00 uur.Donderdag van 19:00 - 20:00 uur.
Boksen
- Dinsdag en donderdag van 19:00 - 20:00 uur.
- Donderdag van 10:00 - 11:00 is er aangepast boksen.
Muay Thai
- Op maandag/woensdag/vrijdag is er tussen 19:00 en 20:00 uur de mogelijkheid om op het binnenplein zelf op de zakken te trainen; je kunt ook de buitenbanden en mokerhamer voor krachttraining gebruiken. Deels zal hierbij lesgegeven worden door AartJan of James. Meld je wel eerst aan bij Earl!
Sparren/BLITZ met Ricardo
- Vrijdag tussen 18:00 en 19:00 uur: jongeren van 13 t/m 17 jaar . Vrijdag tussen 19:00 en 20:00 uur: volwassenen vanaf 18 jaar.
Zaterdagtrainingen
- 10:00 - 11:00 uur: Taijiquan Chen-stijl door Koen Oosterhuis
- 11:00 - 12:00 uur: BTB Demoteam
- 13:00 - 14:00 uur: BTB Jeugd Demoteam
NIEUWE ACTIVITEITEN !
Kleine Draakjes Kung Fu
Speciaal voor kinderen van 4 tot 6 jaar is er in juni nog een cursus Kleine Draakjes Kung Fu: 4 lessen op maandag 7, 14, 21 en 28 juni, steeds van 16:00 - 16:45 uur.
Kosten: 20 euro inclusief BTB T-shirt, 15 euro zonder T-shirt. Graag opgeven bij Earl.
Taijiquan Yangstijl 43 - vervolg/herhaling
Voor wie de Yangstijl 43 al kent, is er in juni een korte herhalings/vervolg-cursus: op donderdag 3, 10, 17 en 24 juni, van 18:00 - 19:00 uur.
Kosten: voor BTB-leden 20 euro, voor niet-leden 27.50 euro. Graag opgeven bij Earl.
Trainingsweekend op 3 en 4 juli!
Nadere informatie volgt nog, maar ook dit jaar hebben we weer een trainingsweekend! In ieder geval zullen er weer lessen zijn van Yanlong Li, Ismet Himmet, Santiago Gonzalez en Ernesto Hoost. Dus reserveer het weekend van 3 en 4 juli alvast!
We hopen je binnenkort weer bij een training van Bao Trieu te zien.
Met vriendelijke groet,
Earl Blijd
06-21 811 216 /
